¿Alguna vez te apetecía decir NO y has dicho que sí dejándote llevar? ¿Te has quedado sin conseguir algo por no pedirlo o por pedirlo de forma inadecuada? ¿Has aguantado alguna molestia de otras personas hasta el límite por no decidirte a comunicarles una queja?   

 No te escondas. Déjate ver.

¿Te gustaría saber si esto te sucede en muchas circunstancias? ¿Te gustaría ser capaz de emitir quejas de forma adecuada, decir NO,  hacer peticiones, y comprobar que te sientes mejor y consigues mejores relaciones con los demás simplemente por comunicar adecuadamente aquello que sientes, aquello que quieres y que no quieres, aquello que necesitas ofrecer de ti a los demás?

Y lo mejor es que nadie más que tú puede aprender porque todo esto también se aprende.

¡Vamos!

 1. Debemos en primer lugar comprender qué son las habilidades sociales.

Comenzarás trabajando individualmente y reflexionando personalmente.

a) Para iniciar el tema veremos una proyección y comentaremos algunas actuaciones de los personajes de la película en clase.

Proyección de la película “Cadena de Favores”

b) Debate.

¿Durante la película has observado algún personaje que actuase con soltura en determinadas situaciones y en otras estuviese cortado, tímido con miedo? ¿A qué crees que se debía?

¿Qué les resultaba más difícil a los personajes? ¿Hacer favores o recibirlos?

¿A todos los personajes igual?

¿Crees que es posible realizar en la realidad la cadena que presenta la película? ¿Por qué?

c) En la película hemos visto un componente de las habilidades sociales, te toca a ti ahora investigar para escribir situaciones donde haya otras habilidades sociales que se ponen o no en práctica.

http://www.cipaj.org/doment618n.htm#como

¿Quieres saber lo que son las habilidades sociales?

Deseas saber para qué sirven o qué pasa cuando se carece de ellas.

Esta es una dirección que de forma sencilla te podrá resolver algunas de estas dudas.

Responde por escrito:

¿Qué son las habilidades sociales?

Haz una lista de las que has encontrado y que tu consideras más importantes para relacionarte bien con los demás.

¿Qué es la asertividad?

Describe alguna situación en la que se pongan en práctica conductas asertivas.

2. Reflexionar y valorar sobre las propias habilidades sociales.

Haz una segunda lista pero esta vez más corta, con dos habilidades sociales. Incluye ahora las que creas que podrías mejorar para favorecer tus relaciones con los demás.

Seguimos reflexionando sobre nosotros.

Responde el test. En el apartado de archivos lo encontrarás: "Test 1"

Entregarás cumplimentado el test y tu profesor te lo devolverá corregido con alguna observación. A la vista de estos resultados y observaciones. Reflexionaremos de forma personal sobre las habilidades sociales que podríamos mejorar, es decir, aquellas que se nos han valorado muy bajas en esta prueba y al tiempo coinciden con nuestro modo de pensar, “realmente sí me cuesta realizar estas conductas de relación”.

Si estás interesado en valorarte de otra forma alguna habilidad social más, puedes consultar también en internet estas páginas:

http://www.virtualcom.es/vcom/pisco/soc.htm

Puedes cumplimentar encuestas on-line para conocerte en algunos componentes de habilidades sociales: “Expresar opiniones, aceptar críticas, ser positivo, conocer gente y ambientes nuevos, saber escuchar...”

http://www.eutimia.com/tests/spin.htm

Otro test para valorar la capacidad la relación social.

3.Descubrir otros modos también correctos de actuar.

Ahora trabajaremos sobre ejemplos de situaciones con diferentes posibilidades. En el apartado de archivos se han seleccionado una serie de cuentos donde los personajes ponen en práctica conductas relación adecuadas o inadecuadas, y que luego repercuten en su propia situación personal. Elige cualquiera de estos cuentos y anota los siguientes datos del cuento elegido.

Si no te ha gustado ninguno de los cuentos que se ofrecen en los archivos, puedes buscar en la red:

http://www.fuhem.es/EDUCACION/cie/informes/cuentos/cuentos.htm

http://www.educa.aragob.es/cpaolzar/Lucana/cuentos_solidarios.htm

Título del cuento.

Conductas de relación que ponen en práctica los personajes.

Consecuencias que tienen estas conductas.

¿Cómo se valoran a sí mismos los personajes principales del cuento?

[dibujos con situaciones de relación variadas]

Descubre también en la red que puedes poner en práctica ejercicios que mejoren algunas habilidades sociales:

http://www.cop.es/colegiados/A-00512/habil.html

Aquí ya tienes algunos trucos para poder mejorar algunos componentes de las habilidades sociales, fundamentalmente las relacionadas con la comunicación. Mediante pequeños ejercicios o modos de actuar en determinadas situaciones podrás mejorar y/o superar aspectos que nos cuesta comunicar con otras personas: solicitar cambios de conducta cuando nos resultan molestas.

4. Vamos a seguir trabajando toda la clase y valorando también otros modos de sentirnos mejor cuando actuemos.

Escucharemos la canción de Rosana. “Vivir sin Miedo”. La encontrarás en el apartado archivos.

Guión para la reflexión y los comentarios de grupo.

¿Cuál es el mensaje principal de la canción?

¿En qué momentos sentimos miedo cuando estamos con los demás?

¿A qué tenemos miedo? Centraremos la respuesta a esta pregunta en función de lo que estamos trabajando, no valoraremos el miedo como algo general (a lo desconocido, por una película que vi...).

Tenemos miedo a... quedarnos solos, apartados del grupo de amigos, a quedar mal y no opinar lo mismo que los demás, a que se rían de nosotros, a hacer daño a los demás con nuestras actuaciones, a decir que NO, a quejarnos, a expresar lo que sentimos.

¿Es posible actuar sin miedo? ¿Siempre? ¿En qué situaciones es más complicado?

http://www.cnice.mecd.es/recursos/primaria/fr/transversales.htm

En esta página encuentras varios enlaces, debes ir al referido a Autoestima. Puedes valorar personalmente como te enfrentas a determinadas situaciones. Se evalúa tu autoestima.

5. Aprendemos a observar para preparar la tarea final.

En la página que se indica a continuación y por parejas deberéis jugar al tangram. Distribuid las tareas que cada uno de la pareja debe hacer, decidid qué hacéis cada uno y disponeos a jugar, se trata de que resolváis juntos la mayor cantidad posible de figuras.

 Al terminar comentaremos en clase las situaciones que se han dado en relación a las habilidades sociales demostradas al realizar esta actividad en grupos de dos.

 http://www.uv.es/~buso/tangram/index_es.html

6. Distribuidos en grupos de cuatro abordamos la tarea final.

6.1 Buscaréis en internet o mediante otras fuentes, juegos cooperativos que se puedan poner en práctica en la clase, con todos los compañeros o con un grupo reducido de ellos.

Los juegos deberán cumplir las siguientes condiciones:

Serán cooperativos. No competitivos.

El hecho de jugar implicará poner en práctica habilidades sociales.

6.2 Elegido el juego, confeccionaréis una plantilla de observación de comportamientos. Aparecerán las conductas que realizan algunos de los participantes en el juego. (El profesor indicará los alumnos motivo de la observación). Dicha plantilla será presentada dos días antes de la puesta en práctica del juego para corregirla, añadir y/o quitar items de la misma.

6.3 En clase expondréis dicho juego y lo explicaréis para ponerlo en práctica.

6.3.1 Uno/a de vosotros/as llevará a cabo la explicación, será el director/a del juego y las dudas y preguntas que los jugadores tengan se las harán siempre a el / ella.

6.3.2 Los otros tres componentes del grupo llevarán a cabo la tarea de observar de forma guiada mediante una plantilla.

6.4 Cada jugador, recibirá la misma plantilla de observación y se autovalorará..

En el listado de direcciones que se presentan a continuación podrás consultar juegos.

http://www.ctv.es/USERS/avicent/Juegos_paz

Juegos para estimular la comunicación, la confianza y la cooperación.

http://www.arrakis.es/~aguila/Jcooperativos.htm

Mas juegos donde elegir.

http://centros3.pntic.mec.es/cp.jose.maria.pereda/revista/juegos.htm

Juegos y justificación del porqué de los juegos cooperativos. Con fotografías, sencillos.

Es muy importante que el juego ponga en práctica habilidades sociales.

Posiblemente ahora todas estas expresiones “Habilidades sociales” ,“Autoestima”, “Asertividad” te parezcan raras, pero con las actividades  que se proponen, te darás cuenta que las has puesto en práctica muchas veces, y llegarás, sin duda, a comprender su significado.

Te toca trabajar. No va a parecer un trabajo real. Fíjate que incluso al final lo que se te va a pedir es que ofrezcas un juego a tus compañeros...

Evaluación del grupo de trabajo:

El grupo recibirá una valoración (que será la misma para cada componente del grupo) en función de la adecuación del juego a la puesta en práctica de habilidades sociales.

Rúbrica de tu nota final:

Muy adecuada

El juego es adecuado para la puesta en práctica de habilidades sociales.

El juego se ha expuesto con claridad.

El juego se ha llevado a cabo con corrección y no se han roto reglas del mismo por falta de entendimiento de las normas.

Adecuada:

La explicación del juego ha generado dudas en los participantes, aunque se ha desarrollado con corrección.

El juego es adecuado para trabajar las habilidades sociales. 

Poco adecuada:

La explicación del juego además de generar dudas ha provocado la realización inadecuada del mismo.

La cantidad de componentes de habilidades sociales que se ponen en práctica en el juego apenas si son uno o dos.

Inadecuada:

La explicación del juego ha hecho que sea imposible ponerlo en práctica.

El juego no implica comportamientos para la puesta en práctica de habilidades sociales.

Aquí tienes una invitación más para que desde las tutorías, desde los departamentos de orientación, desde cualquier tipo de actividad con niños y niñas se promuevan los aprendizajes de las relaciones; son sin duda un pilar básico de otros aprendizajes y fortalecerán el comportamiento asertivo y la autoestima como fundamentos del desarrollo integral de la persona.

La búsqueda de enlaces ha sido realmente ardua, existen muy pocos destinados a las habilidades sociales en la infancia, casi todos están relacionados con patologías y fobias sociales; he considerado mejor no ofrecerlos. Incluso algunos de los que se aportan deberán estar guiados o supervisados por los profesores.

            Plantear el estudio de las habilidades sociales desde el ordenador es en apariencia un error, pues este aprendizaje debe realizarse siempre desde la propia relación con los demás.  Cuando el objetivo de la unidad didáctica es la mejora de las relaciones difícilmente lo conseguiremos si el equipo informático no logra abrir fronteras e invitar a abandonarlo buscando relaciones personales en las que se pueda poner en práctica lo aprendido. Por todo ello se ha intentado que el ordenador ayude sobre todo a las reflexiones personales abriendo posteriormente posibilidades de actuación frente a los demás, buscando una tarea  final que se realice con otras personas.

            La Ley de Calidad intenta en sus objetivos que se tengan en cuenta este tipo de aprendizajes:

REAL DECRETO 831/2003, de 27 de junio, por el que se establece la ordenación general y las enseñanzas comunes de la Educación Secundaria Obligatoria.

Capítulo 5

a) Asumir responsablemente sus deberes y ejercer sus derechos en el respeto a los demás, practicar la tolerancia y la solidaridad entre las personas y ejercitarse en el diálogo afianzando los valores comunes de una sociedad participativa y democrática.

d) Afianzar el sentido del trabajo en equipo y valorar las perspectivas, experiencias y formas de pensar de los demás

i) Consolidar el espíritu emprendedor desarrollando actitudes de confianza en uno mismo, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades.

Otros enlaces de interés.

http://www.psiquiatria.com/psicologia/vol1num1/art_8.htm

Sólo para profesores. Es la valoración y tratamiento cognitivo-conductual de un caso de fobia social.

http://www.psicoactiva.com/tests/test4.htm

Un nuevo test, en este caso valora el nivel de autoestima. Incluso con la valoración obtenida ofrece una descripción del nivel de autoestima. No pretende ser un diagnóstico y así lo indica.

http://www.indexnet.santillana.es/rcs2/DiasMasEducativos/actividades/diciembre/juegoCompartido.htm

Los juegos y alumnos con NEE

Bibliografía:

Michelson, L. (1987) Las habilidades sociales en la infancia: evolución y tratamiento. Barcelona. Martínez Roca

Luca de Tena, Carmen , (2001)Otros responsables: Rodríguez, Rosa, Sureda, Inmaculada.              Programa de habilidades sociales en la Enseñanza Secundaria Obligatoria Archidona (Málaga)  Aljibe.

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa.(2000) Habilidades sociales y autocontrol : guía didáctica y recursos educativos

Alcoy. Marfil

Segura Morales, Manuel , Arcas Cuenca, Margarita (2003)

Educar las emociones y los sentimientos : introducción práctica al complejo mundo de los sentimientos

Madrid, Narcea

Marco Valle, Eduardo (2002) Aprender a ser personas : tutorías para tercer ciclo de primaria y primer ciclo de secundaria

Madrid : CCS